Danie, jakiego nie widzieliście


Moi drodzy Czytelnicy, dziś zapraszam Was na danie, którego nikt nie widział, a które pojawia się codziennie w wielu polskich domach.


Danie, jakiego nie widzieliście

Składniki:

  • 6-7 suszonego niczego z oliwy
  • 1 ząbek niczego
  • 3 łyżki niczego do smażenia
  • 2-3 łyżki przecieru z niczego
  • 250-300 g niczego (waga suchego)
  • 250 g mrożonych nic
  • 1/2 łyżki skórki z niczego (uprzednio umytego i sparzonego)
  • 3 łyżki soku z niczego
  • 1 łyżka kwiatów z niczego (opcjonalnie)
  • 1/2 łyżeczki ostrego niczego (lub wędzonego nic) (opcjonalnie)
  • świeże nic - 1 garść (lub nawet dwie)
  • nic do smaku
Wykonanie:


Wyjmij z lodówki potrzebne składniki 
Przygotuj  naczynia

Nic ugotować w osolonej wodzie, aż będzie al dente. W tym czasie przygotowywać sos.

Suszone nic z oliwy zmiksować na gładką pastę.

Mrożone nic włożyć do sita, zalać wrzątkiem. Nic wyszorować i sparzyć - zetrzeć skórkę na drobnych oczkach.

W szerokim rondlu rozgrzać nic do smażenia, dodać drobno pokrojony ząbek niczego i podsmażać około pół minuty (nic nie może zbrązowieć), następnie dodać pastę z suszonego nic, przecier z niczego, nic i odrobinę niczego do smaku. Smażyć minutę-dwie.

Doprawić sokiem z niczego. Odstawić na 2-3 minuty.

W garnku/na patelni w której przygotowywaliśmy sos, połączyć z odcedzonym niczym i garścią niczego. Dokładnie wymieszać.



Podawać posypane skórką z niczego.

Można doprawić świeżo zmielonym niczym - do smaku.


***

Tak pyszne, że aż brzuch boli.

tak codziennie wygląda posiłek ponad 160 000 polskich dzieci

Dobry nawyk pomagania – Danone Podziel się Posiłkiem

Podziel się Posiłkiem to ogólnopolski program społeczny, którego celem jest walka z
niedożywieniem wśród dzieci, zainicjowany i prowadzony przez firmę Danone.

Pomoc prowadzona na szeroką skalę możliwa jest dzięki zaangażowaniu milionów
konsumentów, tysięcy wolontariuszy, mediów i organizacji społecznych.

Dzięki działaniom takim jak sprzedaż produktów oznaczonych logo programu – talerzykiem,
ogólnopolskiej zbiórce żywności "Podziel się posiłkiem", koncertom i programowi
grantowemu w ciągu 10 lat firma Danone ufundowała już niemal 13 mln posiłków niedożywionym
dzieciom. Jak pokazują najnowsze badania z problemem niedożywienia wciąż boryka się aż 162 tysiące dzieci ze szkół podstawowych.

Jak pomóc niedożywionym dzieciom? Wystarczy kupić jogurty Danone oznaczone logiem
programu – talerzykiem, w okresie od września do końca października 2013 roku. Część
zysków ze sprzedaży produktów zostanie przekazana na ufundowanie posiłków
niedożywionym dzieciom.

Więcej o programie na stronie http://www.podzielsieposilkiem.pl/



0 komentarze :

Prześlij komentarz

 

Translate

Archiwum bloga

Etykiety

Szczególnie polecam (172) Zdrowa dieta (166) Obiad (125) Przekąski i dodatki do dań (123) Bezmięsne (104) Boże Narodzenie (96) Ciasta (92) Kuchnia polska (78) Impreza (75) Jak zrobić (74) Zupy (67) Bez jajek (62) Wielkanoc (62) Warzywa (57) Niski IG (50) Lekkie kolacje (47) Czekolada (45) Śniadania (45) Desery (44) Z piekarnika (43) Pesto i pasty do chleba (42) Dieta bezmleczna (37) Grzyby (34) Sałatki (32) Kurczak (31) Bezglutenowe (30) Ryby i owoce morza (30) Przepisy dla biegaczy (29) Dania do pracy (28) Tanie gotowanie (28) Wiosna (28) Ciastka (27) Obiad w 30 minut (25) Szybkie (25) Jabłka (24) Kuchnia staropolska (23) Serniki (23) Papryka (22) Pieczywo (22) Ryby (22) Truskawki (20) Napoje i koktajle (19) Danie główne (18) Śliwki (18) Kolacje (17) Przystawka (17) W prodiżu (17) I faza South Beach (15) Małe słodkości (15) Szpinak (15) Dynia (14) Lato (14) Owoce w roli głównej (14) Drożdżowe (13) Spis treści (13) Makaron (12) Płatki owsiane (12) Rabarbar (12) Szparagi (12) Ciecierzyca (10) Fasola (10) Wieprzowina (10) Dieta lekkostrawna (9) Grill (9) Kasza jaglana (9) Pomidory (9) Wołowina (9) Kanapki (8) Na działce (8) Soczewica (8) Bakłażan (7) II faza South Beach (7) Jagnięcina (7) Kasza manna (7) Kasza pęczak (7) Śledzie (7) Jarmuż (6) Przetwory (6) Wędlina (6) Cukinia (5) Inne (5) Kalafior (5) Kapusta (5) Weekendowa cukiernia (5) konfitury (5) Bób (4) Cielęcina (4) Gordon Ramsay (4) Kasza jęczmienna (4) Wiśnie (4) Jagody (3) Lody (3) Tajine (3) Wykorzystanie białek (3) Wykorzystanie żółtek (3) Gęsina (2) III faza South Beach (2) Jeżyny (2) Królik (2) Maliny (2) Pizza (2) Z szybkowaru (2) Zupa (2) Bataty (1) Botwinka (1) Chia (1) Dziczyzna (1) Kaczka (1) Kasza bulgur (1) Kasza gryczana (1) Kasza kukurydziana (1) Kasza owsiana (1) Komosa ryżowa (1) Mleko kokosowe (1) Perliczka (1) Weekedowa Piekarnia (1) Weekendowa piekarnia (1) Wolnowar (1)